Description
- Format : Format Kindle
- Taille du fichier : 1396 KB
- Nombre de pages de l’édition imprimée : 103 pages
- Editeur : Atramenta; Édition : 1 (22 juillet 2013)
- Vendu par : Amazon Media EU S.à r.l.
- Langue : Français
- ASIN: B00E3A4Q62
19,90 €
Nous sommes tous intelligents et doués de facultés incroyables.
Pourtant, lorsqu’il est question de la gestion de notre poids nous pouvons nous sentir bloqués et frustrés.
Pourquoi 80 % des personnes essayant de perdre du poids ont échoué ou échoueront ?
Encore plus dramatique, pourquoi 1/3 d’entre elles reprendront plus de poids qu’elles en ont perdu ?
Faire un régime ne devrait pas être aussi compliqué. Et chaque personne qui le souhaite devrait pouvoir atteindre son poids idéal.
C’est en partant de cette idée que Jean-Romain Michaux a écrit ce livre. Il partagera avec vous des exercices pratiques, des exemples clairs et des réflexions novatrices qui vous permettront d’atteindre votre objectif de poids en toute confiance.
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